Удивительное племя Хунза
Люди из племени Хунза, проживающие в долине одноименной реки в районе границы Пакистана и Индии, бросают вызов современной медицине, даже не подозревая об этом.
Дело в том, что средняя продолжительность жизни в этом сообществе составляет 110-120 лет. Большинство долгожителей могут похвастаться не только железным здоровьем, но и цветущим внешним видом.
Немного исторических сведений
В нашей стране практически ничего неизвестно об этой удивительной народности. Объяснить этот факт достаточно просто: СССР не желал вмешиваться в давний территориальный конфликт за эти земли между Индием и Пакистаном. Как ни странно, местные жители, наоборот — прекрасно осведомлены о том, что происходит в нашем государстве.
В древнем замке под названием Балтитский форт, история которого насчитывает более 700 лет, в одном из залов можно встретить портреты двух капитанов: россиянина Громбчевского и англичанина Янгхазбенд. Будучи географами, они выступили вершителями судьбы княжества. Несколько государств вступили в Большую Игру за земли, в том числе и Индия, являвшаяся в то время частью мощнейшей Британской империи. Череда разнообразных интриг привела к тому, что Хунза целых 4 дня была российской, но потом все-таки не избежала оккупации британскими войсками. Так продолжалось до 1947 года. В наши дни Хунзой управляет Пакистан.
В 70-х годах Хунза заново знакомилась с британцами — на этот раз с радикальным молодежным движением. Привлекаемые экзотическим климатом и зарослями индийской конопли, хиппи с удовольствием уплетали абрикосы, щедрый урожай которых ежегодно поспевал в садах.
В наши дни Хунза является привлекательным местом для любителей древней истории, путешественников, которые избегают мест массового отдыха, и альпинистов.
Так что же является причиной поразительного долголетия? Версий тут может быть несколько.
Завидная наследственность
Удивительно, но члены племени имеют достаточно европейскую внешность. Согласно древней легенде считается, что праотцами хунзакатов стали солдаты, отбившиеся от величественной армии Александра Македонского во времена Индийского похода.
Магия высокогорья
Долину, где проживает племя, окружают 5 из 14 самых грандиозных гор мира, высота которых превышает отметку 8000 метров. Неподалеку расположились менее именитые горы высотой 6000-7000 м, однако их количество исчисляется десятками.
Пройти через скалы, используя тропы, проходы и ущелья сможет только альпинист мирового уровня. Возможно поэтому, хунзакаты скептически улыбаются, когда другие народы именуют себя горцами.
Спартанские условия жизни
Некоторые женщины из племени способны познать радость материнства в 65 лет, а до 40 лет большинство дам сохраняют девичью привлекательность и стройность. При этом они спокойно купаются в холодной воде, даже когда на улице серьезные морозы.
Основу рациона составляют свежие и сушеные овощи и фрукты, овечья брынза и пророщенные злаки.
Ежегодно, пока не поспели фрукты, в период так называемой «голодной весны», который продолжается от 2 до 4 месяцев, в пищу раз в день употребляется напиток, приготовленный из сушеных абрикос. Соблюдение поста является культовым и обязательным.
Шотландский доктор МакКаррисон более 14 лет жил поблизости от долины. Ученый пришел к выводу, что именно диета является основополагающим фактором завидного здоровья и высокой продолжительности жизни горцев. Кроме того, хунзакаты никогда не болеют онкологическими заболеваниями.
Сами жители объясняют свою исключительность достаточно просто. Они советуют употреблять в пищу продукты растительного происхождения, много работать и двигаться, не менять привычного ритма жизни, пребывать в жизнерадостном настроении и не расстраиваться по мелочам.
