» » Если вы хотите заняться практической стрельбой: первые шаги для начинающих спортсменов

Если вы хотите заняться практической стрельбой: первые шаги для начинающих спортсменов

Практическая стрельба – весьма популярный на просторах бывшего СССР вид спорта. Здесь есть хорошая школа, тренировочные базы, сильные соперники. Что же необходимо знать, если Вы приняли решение заняться практической стрельбой? 

 

 

 

Как выбрать инструктора?

Если в вашем стрелковом клубе есть возможность выбора инструктора, то попробуйте поработать с разными людьми. Очень важно найти такого тренера, который будет не только терпеливо указывать на ваши ошибки, но и предложит оптимальные варианты их исправления, после чего проконтролирует результат и порадуется вместе с вами вашим достижениям. Большое значение имеет психологическая совместимость инструктора и стрелка, однако это не должно быть основным критерием выбора тренера. Даже если вы нашли для себя подходящего тренера-профессионала, то вам не помешает время от времени брать мастер-классы у других тренеров для того, чтобы получить другие навыки.

Если у вас возникнут вопросы, то вы можете обратиться к более опытному стрелку из вашего клуба, который уже добился результатов и советам которого вы можете доверять.

 

Какая экипировка необходима?

Новичкам не стоит тратить много денег на дорогую экипировку, для начала вполне подойдут бюджетные вещи. Повышая свой уровень мастерства, вы будете по мере необходимости покупать более дорогие аксессуары. Каждому стрелку необходим любой ремень, подсумки, в которых легко настраивать положение и угол наклона и надежная кобура для комфортного размещения оружия на теле стрелка.

 

Как организовать свою тренировку?

Каждая тренировка обязательно должна начинаться с разминки. Если вы ранее занимались спортом, то вы имеет представление об элементарных упражнениях, с помощью которых можно разогреть мышцы и немного растянуть сухожилия. Если вы забыли или не знаете этих упражнений, то вы поищите любой разминочный комплекс в интернете.

Вы должны четко знать, что если вы плохо размялись, то любая резкая нагрузка или падение могут стать причиной серьезной травмы. Конечно, разминка гарантированно не защитит вас от возможных травм, но она однозначно снизит риск их возникновения.

После разминки вы можете начать отработку базовых комбинаций, которым вы можете научиться, посмотрев видео или поработав с книгой Крючина.

 

Есть ли смысл новичкам принимать участие в матчах?

Любые соревнования для начинающего стрелка служат дополнительной тренировкой, причем происходит она в экстремальных условиях. Уникальность матчевой атмосфер состоит в том, что ее невозможно добиться на обычных тренировках. Во время матча начинающий стрелок общается с другими стрелками и судьями, видит новые мишени, получает новые знания.

 

 

Литература для саморазвития

Для развития и усовершенствования стрелкового мастерства можно почитать учебники по стрелковому искусству, периодические издания и статьи в интернет-ресурсах. Стрельба, как вид спорта хорошо развита в нашей стране, поэтому с литературными источниками не должно возникнуть проблем. Однако отдельные методики могут быть уже устаревшими и в современной практической стрельбе иметь ограниченное применение. Настольной книгой начинающего стрелка должно быть пособие «Практическая стрельба» автора Виталия Крючина. В этой книге чемпион Европы и России подробно раскрывает секреты искусства владения оружием.

 

Ролики в интернете, статьи и блоги на иностранных языках

Если вы хотите своевременно узнавать о новинках, передовых методиках и просто получать максимум интересной информации из области практической стрельбы, то вам придется подтянуть свой уровень английского языка. Самые интересные и актуальные материалы в сфере стрельбы чаще всего приходят к нам из США, так как именно в этой стране стрельба стала серьезным бизнесом. Поэтому если вам недостаточно той информации, которую вы получаете от вашего инструктора, то вам стоит почитать блоги и посмотреть ролики, где тренировки проводят топ-стрелки.

  • 22-05-2017
  • 452
Оставить комментарий