Как использовать обычную перечную мяту для ухода за кожей лица

Листья и цветы перечной мяты содержат эфирное масло, приятный запах которого знаком всем. Этот активный ингредиент и ментол, содержание которого в растении достаточно высоко, позволяет использовать мяту для различных косметологических нужд.

Мята оказывает комплексное благотворное действие на кожу лица, освежает и тонизирует верхний слой дермы, способствует сокращению морщин. Целебные свойства растения были известны в глубокой древности. Древние римляне использовали мятный отвар в качестве освежителя воздуха и натирали им кожу ступней для улучшения настроения. В Средневековье считалось, что мята активизирует умственную деятельность.

 В наши дни мята перечная является ценным сырьем для фармакологической и парфюмерной промышленности, а также для производства кондитерских изделий, коктейлей и ликеров. Свежесрезанные или высушенные листья мяты с успехом используются домашними косметологами. Чашечка ароматного чая из мятных листьев наполнит Ваш дом уютом и создаст особенное настроение.

Чем полезна мята перечная? 

Благодаря уникальному составу и полезным свойствам мяту можно использовать:

• Для глубокого очищения кожи от токсинов, нормализации выработки кожного себума, устранения излишнего блеска и жирности.
• Для ухода за подростковой и чувствительной кожей. Антибактериальные компоненты помогают устранить угревую сыпь, раздражение, воспалительные процессы, красноту и повреждения кожи.
• Для улучшения цвета лица и устранения отеков. Косметика на основе мяты активизирует крово- и лимфообращение, тонизирует кожу, устраняя следы усталости и возвращая естественную свежесть.
• Для разглаживания мелких морщин и устранения нежелательных проявлений раннего старения. 

Когда использование мяты противопоказано? 

• При хронической гипертонии, чтобы избежать резких скачков давления.
• При варикозном расширении вен, чтобы не вызвать обострение заболевания.
• При наличии аллергических реакций на растение.
• При приеме лекарств, которые вызывают сонливость, чтобы не усугубить состояние.
• Беременным и кормящим матерям также рекомендуется временно воздержаться от употребления мяты. 

Как и любое другое лекарственное растение, мята перечная требует определенной дозировки, паузы между курсами приема, которые поможет точно назначить грамотный специалист.

Какие полезные ингредиенты входят в состав мяты? 

• Ментол — это основной рабочий компонент, благодаря которому мята обладает антисептическим, противовоспалительным и болеостанавливающим действием.
• Витамин С является естественным антиоксидантом, который питает глубокие слои кожи, возвращая свежесть и гладкость.
• Витамин А обеспечивает упругость и омоложение кожи.
• Флавоноиды обеспечивают процессы нормальной жизнедеятельности клеток эпидермиса.
• Дубильные вещества помогают быстрому усвоению других активных компонентов и устраняют акне.
• Эфирное масло придает узнаваемый успокаивающий аромат и купирует воспаления.

Как использовать мяту в домашних условиях?

Для засушивания лучше всего срезать листья в период до цветения, когда в молодых растениях содержится максимальная концентрация действующих веществ. Зеленые листья и соцветия можно хранить в холодильнике около двух недель. На основе сухих и свежих листьев без особых усилий и лишних затрат можно приготовить разнообразные препараты для домашнего ухода.

Мятные тонизирующие настои для лица можно приготовить на основе листьев мяты с включением других лекарственных растений. В чистом виде мятный настой отлично подойдет для сухого типа кожи, с добавлением лаванды — для жирного, с соком огурца или ромашкой лекарственной — для всех типов кожи. Приготовленный тоник не теряет свойств в течение 5 дней, при условии хранения в холодильнике.

Настой можно использовать для приготовления холодных и горячих компрессов и кубиков льда.

Паровая ванночка с добавлением мяты отлично подойдет для жирной кожи, устранит шелушение и блеск, эффективно очистит поры и выровняет общий тон лица. Для приготовления ванночки добавьте в стакан кипятка несколько свежесрезанных листьев и 2-3 капли эфирного мятного масла, и дайте настояться. Продолжительность процедуры 5 минут, после чего следует нанести тоник или маску.

Чтобы приготовить маску для сухой кожи возьмите 3 столовых ложки зеленых листьев мяты (или 1 ложку сухих), залейте стаканом кипятка и отожмите через 30 минут. Остудите половину настоя, добавьте крахмал до консистенции сметаны и чайную ложку оливкового масла. Время экспозиции составляет 15-20 минут, затем маска смывается теплой водой, а кожа протирается оставшейся частью мятного настоя.

На основе мяты можно также приготовить маски для омоложения, питания, смягчения, витаминизации кожи и устранения высыпаний и раздражений.

Эфирное масло мяты добавляют в крема для ежедневного применения, делают на его основе масленые смеси, лосьоны, тоники, используют в чистом виде.