Занятия фитнесом голышом: спорт-нудизм набирает обороты

Фитнес в обнаженном виде: англичане развивают новое направление в спортивных тренировках 

Англичанка Хелен Смит, член организации «Британский нудизм», которая ранее являлась консультантом по подбору персонала, провела удивительные занятия. Тренер и поклонники здорового образа жизни выполняли приседания, отжимания и прыжки в обнаженном виде. На тренировку явилось 10 энтузиастов, принадлежащих к разным возрастным группам. Возраст участников колебался от 33 до 70 лет. 

Хелен Смит объясняет нестандартный подход к фитнесу следующим образом: «Спортивная одежда зачастую скрывает движения тела и не дает тренеру объективно оценить, насколько правильно выполнено то или иное упражнение».

Как дополнительный довод рациональности «голых тренировок» персональный тренер отмечает: «Вам не придется тратить ресурсы на стирку одежды после спортивных занятий. Кроме того, вы научитесь гармонично воспринимать собственное тело».

Хелен достаточно демократична. Женщинам не запрещается надевать на тренировки спортивные бюстгальтеры, если они испытывают дискомфорт во время нагрузок. При большом желании скромники могут одеть штаны.

Оригинальная идея возникла, когда мисс Смит задали вопрос о возможности тренировок голышом на форуме. Зерно попало в благодатную почву. Хелен внимательно изучила вопрос и поняла, что мировая практика фитнеса оставила этот вопрос без должного внимания. Ей предстояло стать первооткрывателем.

Главная цель занятий достаточно проста — предоставить людям возможность жить привычной жизнью, выполнять повседневные дела, оставаясь при этом обнаженными.

Пока тренировки проводятся один раз в месяц. Каждое третье воскресенье, в Саутгемптоне, заплатив всего лишь 8 фунтов стерлингов, Вы можете присоединиться к необычным спортивным занятиям. Длительность тренировки составляет один час.