Глаукома: интересные факты о "тихом похитителе зрения"

Что такое глаукома. Кто больше всего подвержен риску ее развития, как ее можно обнаружить и предотвратить слепоту

Глаукома - это группа глазных заболеваний, которые повреждают зрительный нерв. Она может вызвать серьезные проблемы со зрением, включая слепоту, но ее часто можно предотвратить, если выявить достаточно рано.

Что такое зрительный нерв?

Зрительный нерв – это, грубо говоря, «шнур» между мозгом и глазом. Он состоит из более чем миллиона крошечных нервных волокон. Без мозга ваш глаз практически бесполезен, поскольку мозг перенастраивает все, что вы видите, извлекая смысл из визуального мира. Вот почему этот нерв так важен для вашего зрения и когда этот шнур поврежден, ваше зрение может ухудшиться.

Почему она появляется

Хотя есть несколько заболеваний, которые могут вызывать глаукому, в основном она возникает из-за физической неспособности отвести жидкость из глаза. В ваших глазах постоянно выделяется внутриглазная жидкость. Эта жидкость питает ваши глаза и поддерживает постоянное давление.

Поскольку внутриглазная жидкость постоянно образуется, накопившуюся излишнюю влагу глазу нужно «откачать». Если ваш глаз не дренирует должным образом, давление внутри него увеличивается. Это повреждает зрительный нерв, убивая некоторые из крошечных нервных волокон, из которых он состоит, и оставляет у вас «слепые пятна».

Проверить состояние глаз и пройти лечение в Одессе можно в специализированной клинике по лечению глазных заболеваний Тарус: https://www.tarus.ua/lechenie-glaucomy/

Факторы риска

Некоторые люди подвергаются большему риску развития этого заболевания, чем другие:

Люди с диабетом
Темнокожие старше 40 лет
Все люди старше 60 лет
Люди с семейным анамнезом глаукомы

Риск наиболее высок для темнокожих, которые заболевают в шесть-восемь раз чаще, чем белые. А люди с диабетом - в два раза чаще, чем те, кто им не страдает.

Симптомы

Одна из самых пугающих особенностей глаукомы заключается в том, что она часто протекает без первых симптомов. Вот почему его иногда называют «тихим похитителем зрения». Прежде чем вы осознаете, что у вас есть проблема, возможно, повреждение уже станет необратимым.

Хотя в большинстве случаев глаукома начинается бессимптомно, со временем признаки заболевания уже заметны. Потеря зрения начинается с т.н. «туннеля», когда боковое видение сильно ухудшается, вплоть до того, что больной начинает пропускать предметы в уголках глаз. В конце концов, «центральное» зрение также ухудшается, что в конечном итоге приводит к слепоте, если вовремя не начать лечение. Поэтому так важно регулярное обследование и, следовательно, ранняя диагностика. Поэтому обязательно ходите к офтальмологу, особенно, если вы находитесь в группе риска.

Снижение риска глаукомы

Пока нет способа предотвратить глаукому, но есть способы снизить риск ее развития:

Если у вас избыточный вес, худейте! Если у вас здоровый вес, поддерживайте его.
Держите артериальное давление под контролем.
Оставайся активным. Делайте много упражнений. Но поговорите со своим врачом о том, какие упражнения наиболее полезны для регулирования вашего глазного давления. Например, некоторые виды тяжелой атлетики могут повышать глазное давление.
Не курите.
Включите в свой рацион много листовых зеленых овощей. В них есть питательные вещества, обеспечивающие особую защиту ваших глаз. Ешьте орехи и другие продукты с большим количеством витамина Е, который сохраняет нервные клетки.
Не пейте слишком много за раз. Было доказано, что употребление литра или большего количества жидкости менее чем за 20 минут увеличивает риск развития глаукомы.
Если вы проводите много времени перед экраном компьютера, не забывайте делать частые перерывы. Даже нескольких секунд вдали от экрана может быть достаточно, чтобы не утомлять глаза.

Будьте здоровы и вовремя посещайте докторов! Это позволит существенно снизить риски негативного влияния различных заболеваний на качество вашей жизни!